{"id":329,"date":"2010-06-16T14:13:45","date_gmt":"2010-06-16T12:13:45","guid":{"rendered":"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/?page_id=329"},"modified":"2011-01-31T11:51:48","modified_gmt":"2011-01-31T09:51:48","slug":"les-bons-conseils","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/?page_id=329","title":{"rendered":"Les bons conseils"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">La condition physique<\/span><\/h2>\n<p>Bien que le s\u00e9jour d\u2019\u00e9cotourisme sur l\u2019\u00eele de Raivavae soit r\u00e9serv\u00e9 aux seniors, il n\u00e9cessite, pour en tirer pleinement parti, une bonne forme physique. Certaines activit\u00e9s \u00e9tant m\u00eame r\u00e9serv\u00e9es \u00e0 des personnes en excellente forme physique, ces derni\u00e8res, comme l\u2019ensemble des activit\u00e9s, restant facultatives.<br \/>\nPar bonne forme physique on entend la possibilit\u00e9 d\u2019entreprendre des ballades de difficult\u00e9 moyenne de une heure.<br \/>\nComme Raivavae est une \u00eele il est \u00e9vident que pour en profiter il faut aimer l\u2019eau et le fait de savoir nager est un atout suppl\u00e9mentaire.<br \/>\nRaivavae poss\u00e8de une infirmerie avec deux infirmiers et un \u00e9quipement moderne permettant de couvrir la plupart des probl\u00e8mes m\u00e9dicaux ou accidentels courants, une infrastructure d\u2019\u00e9vacuation sur l\u2019h\u00f4pital de Papeete \u00e9tant organis\u00e9e pour les cas les plus lourds. Ainsi ces vacances d\u2019\u00e9cotourisme sont r\u00e9serv\u00e9es aux personnes n\u2019ayant pas besoin d\u2019une assistance m\u00e9dicale suppl\u00e9mentaire ou du moins disposant d\u2019un avis m\u00e9dical favorable.<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">Le climat<\/span><\/h2>\n<p>Le climat de Raivavae, \u00e0 cause de sa situation \u00e0 la hauteur du tropique du Capricorne peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme tropical temp\u00e9r\u00e9 ainsi il n\u2019y a pas plus de dangers climatiques que ceux pour affronter un \u00e9t\u00e9 genevois.<br \/>\nLe climat est caract\u00e9ris\u00e9 par une saison s\u00e8che avec moins de pr\u00e9cipitations et une temp\u00e9rature plus fra\u00eeche allant du mois de mai au mois d&rsquo;octobre et d\u2019une saison humide avec davantage de pr\u00e9cipitations et de chaleur de novembre \u00e0 avril. D&rsquo;une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale il y a peu de variation de temp\u00e9rature dans la journ\u00e9e et la temp\u00e9rature de l&rsquo;eau est comparable \u00e0 celle de l&rsquo;air.<\/p>\n<div id=\"attachment_333\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/1949-2008.jpg\" rel=\"shadowbox[sbpost-329];player=img;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-333\"  class=\"size-medium wp-image-333\" title=\"Temp\u00e9ratures mensuelles moyennes de 1949 \u00e0 2008\" src=\"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/1949-2008-300x182.jpg\" alt=\"Temp\u00e9ratures mensuelles moyennes de 1949 \u00e0 2008\" width=\"300\" height=\"182\" srcset=\"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/1949-2008-300x182.jpg 300w, http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/1949-2008.jpg 665w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-333\" class=\"wp-caption-text\">Temp\u00e9ratures mensuelles moyennes de 1949 \u00e0 2008<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_334\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/2009.jpg\" rel=\"shadowbox[sbpost-329];player=img;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-334\"  class=\"size-medium wp-image-334\" title=\"Temp\u00e9ratures en 2009\" src=\"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/2009-300x201.jpg\" alt=\"Temp\u00e9ratures en 2009\" width=\"300\" height=\"201\" srcset=\"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/2009-300x201.jpg 300w, http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/2009-1024x686.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-334\" class=\"wp-caption-text\">Temp\u00e9ratures en 2009<\/p><\/div>\n<p>Au cours de la saison s\u00e8che, il faut s\u2019attendre \u00e0 des soir\u00e9es voire des journ\u00e9es fra\u00eeches mais jamais froides \u00e0 contrario au cours de la saison humide, il faut s\u2019attendre \u00e0 des \u00e9v\u00e8nements climatiques, comme des fortes houles, des fortes pluies, voire des temp\u00eates et beaucoup plus rarement des <a title=\"Passage du Cyclone Oli \u00e0 100 km de Raivavae le 5 f\u00e9vrier 2010\" href=\"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/?page_id=813\" target=\"_self\">cyclones<\/a>.<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">Les nuisibles<\/span><\/h2>\n<p>Raivavae n\u2019ayant jamais \u00e9t\u00e9 rattach\u00e9 \u00e0 un continent (\u00eele d\u2019origine volcanique) elle ne poss\u00e8de aucune esp\u00e8ce animale dangereuse, le seul nuisible terrestre \u00e9tant le moustique. Ce dernier, \u00e0 cause du climat tropical vit tr\u00e8s heureux depuis toujours sur l\u2019\u00eele, aussi, moyennant quelques pr\u00e9cautions \u00e9l\u00e9mentaires, il ne devrait pas g\u00e2cher outre mesure votre plaisir.<br \/>\nAu niveau de l\u2019oc\u00e9an, Raivavae est entour\u00e9 d\u2019un large lagon dans lequel ne vivent aucune esp\u00e8ce dangereuse pour l\u2019homme, il convient cependant de faire attention au poisson pierre qui dresse son dard dans les zones mar\u00e9cageuses et qui occasionne des blessures tr\u00e8s douloureuses et de se m\u00e9fier des coupures sur les coraux tranchants difficiles \u00e0 cicatriser; dans les deux cas, le port de chaussures en plastique pour aller dans l\u2019eau et quelques pr\u00e9cautions \u00e9l\u00e9mentaires suffisent \u00e0 \u00e9viter ces inconv\u00e9nients. Bien \u00e9videmment, au-del\u00e0 du r\u00e9cif corallien on se retrouve en plein oc\u00e9an Pacifique Sud et la nature et ses dangers dominent mais il n\u2019est pas pr\u00e9vu de baignade en plein Pacifique.<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9quipement<\/span><\/h2>\n<p>On a toujours tendance \u00e0 prendre trop de choses avec soi en vacances et c\u2019est particuli\u00e8rement vrai sous les tropiques.<br \/>\nLa tenue journali\u00e8re habituelle se compose d\u2019une chemisette ou tee shirt, d\u2019un short ou d\u2019une jupette et de sandalettes ou autres tongues. L\u2019\u00e9l\u00e9gance vestimentaire \u00e9ventuelle \u00e9tant r\u00e9serv\u00e9e au culte ou, pour le plaisir, aux f\u00eates et l\u00e0, une tenue simple et l\u00e9g\u00e8re est fortement recommand\u00e9e.<br \/>\nPour la saison fra\u00eeche ou pour les frileux, on compl\u00e8tera le tout par un pull, jaquette ou d\u2019un chandail.<br \/>\nL\u2019id\u00e9al par personne est de venir muni d\u2019une petite valise pour mettre en soute de l\u2019avion et d\u2019un bagage \u00e0 main que l\u2019on garde avec soi pour les choses essentielles.<br \/>\nPour compl\u00e9ter cet \u00e9quipement, on se dotera de chaussures ad\u00e9quates pour les marches et randonn\u00e9es (une paire de basket suffit largement) et d\u2019un chapeau ou casquette pour se pr\u00e9munir des rayons du soleil notamment sur l\u2019eau. Enfin, on pensera \u00e0 emporter les produits habituels de protection contre le soleil (lunettes et lait solaire) et un produit anti-moustiques (spray ou autres d\u00e9coctions \u00e0 base de citronnelle).<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">Pour la baignade<\/span><\/h2>\n<p>Raivavae n\u2019est pas Saint-Tropez loin de l\u00e0! Ainsi, de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale on disposera d\u2019une tenue de bain correcte que l\u2019on r\u00e9servera uniquement aux plages et \u00e0 la baignade, si vous la compl\u00e9tez d\u2019un linge de bains, votre bonheur sera total. Pour ceux qui veulent pouvoir en tout temps profiter des fonds marins, ils peuvent \u00e9videmment venir avec un masque et un tuba.<br \/>\nBien que les plages soient g\u00e9n\u00e9ralement compos\u00e9es d\u2019un sable de corail tr\u00e8s fin, une paire de sandalettes en plastique reste fortement conseill\u00e9e d\u2019une part, pour les inconv\u00e9nients cit\u00e9s plus haut et d\u2019autre part pour profiter pleinement d\u2019une ballade sur les motu, par exemple.<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">Argent de poche<\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;\u00eele de Raivavae ne poss\u00e8de pas d\u2019\u00e9tablissement bancaire elle est juste dot\u00e9e d\u2019une poste mais qui ne d\u00e9livre de l\u2019argent qu\u2019aux seuls comptes autochtones. Ainsi, il faut venir \u00e0 Raivavae avec son argent de poche et la seule devise accept\u00e9e est le franc pacifique; ce dernier s\u2019obtient \u00e0 taux fixe avec l\u2019euro (119 XPF = 1 \u20ac) \u00e0 l\u2019a\u00e9roport de Tahiti Faa\u2019a le matin du d\u00e9part pour Raivavae.<br \/>\nLes cartes de cr\u00e9dit ne sont elles aussi pas utilisables sur l\u2019\u00eele.<br \/>\nVotre argent de poche vous servira pour r\u00e9gler tout ce qui est en dehors du package du voyage d\u2019\u00e9cotourisme et des options que vous avez retenues, comme par exemple, les activit\u00e9s suppl\u00e9mentaires, des repas suppl\u00e9mentaires ou des achats d\u2019objets artisanaux.<br \/>\nL\u2019\u00eele dispose de plusieurs petites \u00e9piceries (appel\u00e9es magasins) pour vos achats de diverse nature.<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">La nourriture<\/span><\/h2>\n<p>L\u2019essentiel de la gastronomie locale est bas\u00e9e sur les produits qu\u2019offre la nature et les productions locales. Un repas typiquement polyn\u00e9sien consiste \u00e0 disposer tous les plats sur une table qu\u2019il s\u2019agisse de hors-d&rsquo;\u0153uvre, de poisson, de viande, de l\u00e9gume, de fruit ou de dessert et chacun se sert comme il l\u2019entend dans l\u2019ordre ou le d\u00e9sordre qui lui convient.<br \/>\nCitons quelques plats typiquement polyn\u00e9sien que l\u2019on d\u00e9guste \u00e0 Raivavae:<\/p>\n<ul>\n<li> Le poisson cru avec son jus de citron, son lait de coco et ses oignons,<\/li>\n<li> Le b\u00e9nitier cru pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 l\u2019identique du poisson cru,<\/li>\n<li> Les salades de crudit\u00e9s \u00e0 base de papaye, mangue, concombre ou tomates locales,<\/li>\n<li> Le taro, patates douces, ou maniocs cuits,<\/li>\n<li> Le poulet ou cochon fafa (sorte d\u2019\u00e9pinard tir\u00e9 de la feuille du taro),<\/li>\n<li> Les poissons du lagon, r\u00f4tis ou grill\u00e9s tel l\u2019ume, sorte de grande sole,<\/li>\n<li> Les nombreux poissons de haute mer, r\u00f4tis ou grill\u00e9s tels que les thons rouges ou blancs, l\u2019espadon, le mahi-mahi (dorade coryph\u00e8ne) etc.,<\/li>\n<li> Les langoustes (\u00e9normes) grill\u00e9es ou \u00e0 la mayonnaise,<\/li>\n<li> Les chevrettes (v\u00e9ritables crevettes, mais d\u2019eau douce),<\/li>\n<li> Le cochon sous toutes ses formes, r\u00f4ti ou grill\u00e9,<\/li>\n<li> Les morceaux de poulet, r\u00f4tis ou grill\u00e9s,<\/li>\n<li> Les bananes sous toutes leurs formes (en l\u00e9gumes bouillis, en dessert nature, r\u00f4ties ou en cr\u00eapes), en poe banane (manioc et banane),<\/li>\n<li> Les fruits exotiques selon les saisons (mangues, papaye, ananas, coco, pamplemousse, ramboutans, etc.),<\/li>\n<li> Le poi (d\u00e9licieuse p\u00e2te citronn\u00e9e de taro).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Au niveau des condiments, la nourriture polyn\u00e9sienne n\u2019est pas fortement \u00e9pic\u00e9e et convient parfaitement \u00e0 nos go\u00fbts genevois. On utilise principalement le sel, le poivre, l\u2019oignon et l\u2019ail pour relever le go\u00fbt des plats, plus d\u2019autres plantes aromatiques.<br \/>\nAu niveau des boissons en plus de l\u2019eau g\u00e9n\u00e9ralement plate en bouteille et des jus de fruits, les polyn\u00e9siens boivent essentiellement comme boisson alcoolis\u00e9e, de la bi\u00e8re de Tahiti, le vin restant une curiosit\u00e9 destin\u00e9e aux seuls touristes.<br \/>\nPour les petits d\u00e9jeuners, la prestation oscillera entre une r\u00e9plique du petit d\u00e9jeuner continental, pain (baguette fran\u00e7aise), beurre et confiture avec g\u00e9n\u00e9ralement un nescaf\u00e9 en guise de caf\u00e9 et du lait en poudre en guise de lait et un petit d\u00e9jeuner plus r\u00e9jouissant et local avec des fruits, du pain coco, des g\u00e2teaux divers, des cr\u00eapes de banane et qui sait, du caf\u00e9 local et autres jus de fruit.<\/p>\n<h2><span style=\"text-decoration: underline;\">L\u2019h\u00e9bergement<\/span><\/h2>\n<p>L\u2019\u00e9cotourisme privil\u00e9gie la rencontre avec Raivavae, ses habitants, sa culture et ses habitudes, ainsi, comme pour la nourriture o\u00f9 vos h\u00f4tes s\u2019efforceront de vous proposer leurs produits et leur gastronomie, dans le cadre de l\u2019h\u00e9bergement vos h\u00f4tes s\u2019efforceront de vous proposer un h\u00e9bergement proche de leur fa\u00e7on de vivre et comme vous serez log\u00e9s de mani\u00e8re tournante \u00e0 raison d\u2019une semaine par logement, vous pourrez d\u00e9couvrir des prestations vari\u00e9es allant quasiment du logement chez l\u2019habitant jusqu\u2019\u00e0 une forme beaucoup plus h\u00f4teli\u00e8re mais toujours authentique.<br \/>\nDans tous les cas, le logement sera propre, la literie confortable et les sanitaires fonctionnels parfois tr\u00e8s simples mais toujours suffisants. La grande plus value dans tous les cas \u00e9tant l\u2019accueil quasi familial que vous rencontrerez partout. Une particularit\u00e9 de l\u2019\u00eele est de devoir g\u00e9rer \u00e9conomiquement son eau potable ainsi il vous sera demand\u00e9 de ne pas gaspiller l\u2019eau des sanitaires en particulier.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/residencedespins.ddns.net\/wordpress1\/?page_id=329&amp;print=1\" title=\"Imprimer cet article\" rel=\"nofollow\">Imprimer cet article<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La condition physique Bien que le s\u00e9jour d\u2019\u00e9cotourisme sur l\u2019\u00eele de Raivavae soit r\u00e9serv\u00e9 aux seniors, il n\u00e9cessite, pour en tirer pleinement parti, une bonne forme physique. Certaines activit\u00e9s \u00e9tant m\u00eame r\u00e9serv\u00e9es \u00e0 des personnes en excellente forme physique, ces derni\u00e8res, comme l\u2019ensemble des activit\u00e9s, restant facultatives. 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